Sábado, 20 de Outubro de 2018 

Receita do Dia


Arroz em Camadas

-1 colher (chá) de óleo
-1 cebola pequena picada
-1 xícara (chá) de Arroz KIKA parboilizado
-3 buquês de couve-flor picados
-1 colher (chá) de sal
-4 xícaras (chá) de água fervente

Creme de cenoura:

- 1 cenoura pequena picada
- meia xícara (chá) de leite desnatado
- sal a gosto
- 2 colheres (chá) de amido de milho
- meia xícara (chá) de maionese light

Creme de espinafre:

- 20 folhas de espinafre
- meia xícara (chá) de leite desnatado
- sal a gosto
- 2 colheres (chá) de amido de milho

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